Distriktsläger #1-2026

Att tänka på

• Enbart idrottsutövare får befinna dig i träningshallen. Åskådare, föräldrar och skadade får gärna vänta utanför dojon.
• Man ska ha med dig full utrustning i kumite för att få vara med. Full utrustning omfattar tandskydd, handskydd, fot & benskydd. Alla skydd ska vara i samma färg.
• Gärna ha tävlingsbälte med sig i samma färg som övrig skydd.
• Ha alltid ice-pack, elastisk bandage, vattenflaska och mellanmål.

Förväntningar på utövaren

1. Målet för deltagare från 14 år ska vara att, inom tävlingskarate med WKF regelverk, satsa på elitkarate mot landslaget och internationella tävlingar.Att idrottsutövaren genomför en seriös satsning. Detta bör innefatta kvalitativ träning avseende atletisk-, teknisk- och taktisk träning.
2. Att idrottsutövaren i alla åldrar har målsättningar avseende sin utveckling och tävlingsprestationer på kort och längre sikt.
3. Att idrottsutövaren deltar i distriktets aktiviteter med fokus, en vilja att ta till sig ny kunskap och en inställning att ge maximalt när det förväntas.
4. Att idrottsutövaren försöker hjälpa andra idrottsutövare i truppen att utvecklas under träning genom att agera som en bra sparringpartner och stödja och pusha varandra i positiv bemärkelse.
5. Att idrottsutövaren verkar för en god stämning inom Även om man inte är vänner behandlar man varandra respektfullt och vänligt på ett bra sätt.
6. Att idrottsutövaren läser och försöker ta till sig information från distriktet samt frågar ifall det inte är något man inte förstår eller är oklart. Gärna med hjälp av målsman.
7. Att idrottsutövaren svarar och ger besked inom utsatt tid (gärna med målsmans hjälp) samt att passa uppgjorda tider.