Distriktsansvariga
Distriktssamordnare: Arvin Rezaie
Kumitecoach: Peyman Simaei
Katacoach: Hannah Stensson
Plats: Zendokai KK
Avgift
Kostnadsfri för anslutna klubbar som har fullgjort sina skyldigheter till VKF.
Deltagare
Samtliga klubbar anslutna till Västra karateförbundet får skicka utövare.
Villkor
Ålder: från 13 år.
Erfarenhet: Man ska ha minst två års tävlingserfarenhet.
Mål: Målet för deltagarna ska vara att inom tävlingskarate, med WKF regelverk, satsa på elitkarate mot landslaget och internationella tävlingar.
Förväntningar på utövaren
- Att idrottsutövaren genomför en seriös satsning. Detta bör innefatta kvalitativ träning avseende atletisk-, teknisk- och taktisk träning.
- Att idrottsutövaren har målsättningar avseende sin utveckling och tävlingsprestationer på kort och längre sikt.
- Att idrottsutövaren deltar i distriktets aktiviteter med fokus, en vilja att ta till sig ny kunskap och en inställning att ge maximalt när det förväntas.
- Att idrottsutövaren försöker hjälpa andra idrottsutövare i truppen att utvecklas under träning genom att agera som en bra sparringpartner och stödja och pusha varandra i positiv bemärkelse.
- Att idrottsutövaren verkar för en god stämning inom Även om man inte är vänner behandlar man varandra respektfullt och vänligt på ett bra sätt.
- Att idrottsutövaren läser och försöker ta till sig information från distriktet samt frågar ifall det inte är något man inte förstår eller är oklart. Gärna med hjälp av målsman.
- Att idrottsutövaren svarar och ger besked inom utsatt tid (gärna med målsmans hjälp) samt att passa uppgjorda tider.
Anmälan
Man anmäler sig genom ett online formulär på Västras hemsida.
>> anmäl dig här
Att tänka på
- Befinna dig i träningshallen enbart om du ska vara med i passet. Åskådare, föräldrar och skadade får gärna hålla sig utanför dojon pga platsbrist.
- Ha med dig full utrustning i kumite annars får du inte vara med. Full utrustning omfattar tandskydd, handskydd och fot & benskydd. Skydden ska vara i samma färg.
- Gärna ha tävlingsbälte i samma färg som övrig skydd.
- Ha alltid ice-pack, elastisk bandage, vattenflaska och mellanmål.
Schema
11-12.30 kataläger
12.30-14.00 kumiteläger
14.00-14.30 rast
14.30-15.45 kata & kumitematcher med domare
15.45-16.00 frågestund & sammanfattning
