Föreläsning: Optimal prestation genom planerad träning

Västra Karateförbundet, i samarbete med Göteborg Karate Akademi, bjuder in till en föreläsning om optimal prestation genom planerad träning.

Föreläsare
Föreläsningen leds av Arvin Rezaie, före detta landslagstränare och landslagsmedlem, flerfaldig guldmedaljör på SM och NM. Arvin delar med sig av erfarenheter på landslagsnivå om hur man kan prestera på toppnivå.

Målgrupp: Tävlande, coacher, föräldrar, instruktörer och klubbledare.

Datum: Söndag 7 december 2025
Tid: kl. 14.30-16.00
Plats: Digitalt samt fysiskt i Göteborg Karate Akademi
Anmälan: Ingen anmälan behövs.

Google Meet
Videosamtalslänk: https://meet.google.com/wng-iqmu-bcj

Beskrivning av innehåll
Vill du prestera på din absoluta topp när det verkligen gäller – på SM eller nästa stora tävling?
I den här föreläsningen går före detta landslagstränaren Arvin Rezaie igenom hur du planerar din träning för att bygga upp styrka, explosivitet och kondition på ett smart sätt – så att du är i form just när det betyder mest.

Kontakt: Siamak Rezaie
Mail: vastrakarate@gmail.com

Varmt välkomna!